Adoptar la atención plena en las rutinas diarias convierte los momentos ordinarios en oportunidades para mejorar la productividad y el bienestar, desmintiendo el mito de que requiere un tiempo prolongado de meditación.
Eloy Cifuentes · 1 min de lectura
// El resumen del viernes
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"Victor Hidalgo comparte sus luchas con la salud mental y el trabajo estresante en São Paulo: un relato impactante que inspiró su juego Neverway".
Silvio Matos: Actor y doblador brasileño fallecido a los 82 años.